Träning

5 km på 36:26 min. Det är jag rätt nöjd med.

Skönt att märka att man faktiskt förbättrar sig. När jag började träna i mars kunde jag bara springa ett par minuter i sträck innan jag fick ont i vaderna. I dag sprang jag i 30 minoch kände bara en liten känning av kramp som försvann av sig själv efter någon minut. Härligt!